Ein Leitfaden über Essstörungen zur Bewusstseinsbildung, Früherkennung und Hilfestellung für das soziale Umfeld von Betroffenen.

Ratgeber-Kreativbuch: Anorexia Nervosa

Normalgewicht und Essstörungen werden selten miteinander in Verbindung gebracht, da in unserer Gesellschaft die Annahme besteht, dass Menschen mit einer Essstörung stark untergewichtig sind. Doch tatsächlich trifft dies nur auf etwa 6 % der Fälle zu. Die Mehrheit der Betroffenen hat Normalgewicht. Dennoch bestimmen Klischees sowie strenge Gewichtskriterien in der Medizin maßgeblich die Diagnose und Behandlung von Essstörungen. Das kann erhebliche Folgen für den Krankheitsverlauf haben, da Betroffene, die diesem Stereotyp nicht entsprechen, oft keine oder erst verspätet die notwendige Hilfe erhalten. 

Dieses Buch klärt darüber auf, dass Essstörungen psychische Krankheiten sind und keine Frage des Gewichts. Normalgewicht kombiniert wissenschaftliche Informationen mit persönlichen Erfahrungen und interaktiven Elementen, um einen umfassenden Einblick in die Thematik zu ermöglichen. Diese Einblicke umfassen Aussagen der Autorin, anderer Betroffener und Therapeut*innen, die durch persönlichen Kontakt oder über Social-Media Plattformen gewonnen wurden. Ebenso bietet es Unterstützung für das soziale Umfeld von Betroffenen im Umgang mit der Krankheit. Das Buch eignet sich sowohl zur Unterstützung bei bestehenden Krankheitsfällen als auch zur Früherkennung von Essstörungen. Je früher eine Essstörung erkannt wird, desto größer ist die Chance auf eine vollständige Genesung.

Normalgewicht ist keine weitere Publikation, die ausschließlich Expert*innenwissen vermittelt. Vielmehr zeigt es die Perspektive der Betroffenen selbst und ermöglicht so tiefere Einblicke in die Erkrankung und den Umgang mit ihr. Der Fokus dieser Ausgabe liegt auf der Essstörungsform Anorexia Nervosa, die allgemein auch als Magersucht bezeichnet wird.

Ein Buch von Johanna Elsen

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Erkennen, Verstehen, Helfen – 3 Aspekte vereint in einem Buch.

  • Bewusstseinsbildung

    Zeichnungen, Tagebucheinträge sowie Audio- und Videoelemente erweitern das Buch auf eine multimediale Ebene und ermöglichen einen umfassenden Einblick in die Gefühls- und Gedankenwelt der Betroffenen.

  • Früherkennung

    Wissenschaftlich fundierte Informationen und die Auflistung typischer Anzeichen von Essstörungen schaffen ein grundlegendes Verständnis und legen die Basis dafür, die Krankheit frühzeitig zu erkennen.

  • Hilfestellungen

    Konkrete Hilfestellungen im Umgang mit Betroffenen bieten dem sozialen Umfeld eine Orientierung und helfen, empathisch und unterstützend zu handeln, wenn Hilfe gebraucht wird.

KUNSTBUCH Normalgewicht

Normalgewicht ist ursprünglich als künstlerisches Buchprojekt im Rahmen meiner Bachelorarbeit im Mediendesign-Studium entstanden. Es ist nicht nur ein Werk zum Lesen, sondern zum Erleben.

In Kürze wird eine limitierte Auflage erhältlich sein. Bei Interesse können Sie mir gerne eine E-Mail an info.johannaelsen@web.de schreiben und ich informiere Sie, sobald das Buch verfügbar ist. 

Mehr erfahren

Jetzt auf YouTube ansehen! Eine Dokumentation über die Hintergründe, das Gestaltungskonzept und den Entstehungsprozess von Normalgewicht.

ANTI-STIGMA-KAMPAGNE

Weil man Essstörungen nicht wiegen kann – Eine Kampagne zur Entstigmatisierung von Essstörungen. Im Rahmen dieser Kampagne lernt ihr Menschen kennen, die mit einer Essstörung leben und ihre Geschichte teilen. Sie zeigen sich bewusst, um sichtbar zu machen, wie vielfältig Menschen mit Essstörungen sind. Denn Essstörungen sehen nicht alle gleich aus und jeder Mensch verdient es, gesehen, gehört und ernst genommen zu werden.

Zur Kampagne

ENDLICH NORMALGEWICHT – UND TROTZDEM ESSSGESTÖRT?

Im Gespräch mit Caro Gugu von „Dein Körper ist genug“ sprechen wir über Essstörungen, gesellschaftliche Schönheitsideale, den Druck, vorgegebenen Körpernormen entsprechen zu müssen und warum Gesundheit mehr ist als eine Zahl auf der Waage.

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NORMALGEWICHT IM RADIO

Aufklärung, persönliche Einblicke und Buchvorstellung in der Sendung bei Radio free FM aus Ulm. Im Mittelpunkt stand das Thema Essstörungen. Besonders wichtig war uns dabei auch die Botschaft: Die meisten Menschen mit Essstörungen haben Normalgewicht – man sieht es ihnen oft nicht an.

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Johanna Elsen

Johanna Elsen ist Designerin (Portfolio), Autorin und Referentin für Essstörungen. Mit ihrer Arbeit möchte sie Wissen vermitteln, Vorurteile abbauen und insbesondere das Umfeld von Betroffenen im Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Dabei verbindet sie fachliche Expertise mit eigenen Erfahrungen und schafft somit einen umfassenden Zugang zu einem komplexen Thema.

2024 absolvierte Johanna Elsen erfolgreich ihr Mediendesign-Studium an der DHBW Ravensburg. Während ihres Studiums sammelte sie drei Jahre Berufserfahrung in einer Full-Service-Kommunikationsagentur. Im Anschluss gründete sie studio.elsen – ein Kreativstudio, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter und ihrem Bruder führt. Ihr Fokus liegt dabei auf den Bereichen Produktentwicklung, Marketing, Kommunikation und Social Media.

Vom Mediendesign zur Aufklärungsarbeit.

Im Rahmen ihrer Bachelorarbeit entwickelte Johanna Elsen das Kunstbuch Normalgewicht. Ziel war es, die komplexe innere Erfahrungswelt Betroffener mithilfe gestalterischer Mittel für das Umfeld erlebbar zu machen. Mit Normalgewicht beendete sie ihr Studium und legte gleichzeitig den Grundstein für ihre Tätigkeit als Autorin und Referentin.

Heute hält sie Vorträge, bietet Workshops an, initiiert eigene Projekte und entwickelt gemeinsam mit anderen Menschen und Organisationen Projekte zur Aufklärung und Sensibilisierung. Ihr neuestes Projekt ist die Anti-Stigma-Kampagne „Weil man Essstörungen nicht wiegen kann“. Weitere Aufklärungsarbeit leistet sie als Content Creatorin auf Social Media.

In ihrer Arbeit verbindet Johanna Elsen gestalterische Kompetenz mit gesellschaftlichem Engagement und verfolgt das Ziel, das Verständnis für Essstörungen zu fördern und einen bewussteren Umgang mit der Erkrankung zu ermöglichen.

Aufgewachsen in der Nähe von Freiburg im Breisgau, lebt und arbeitet Johanna Elsen heute in Berlin, wo sie ihrer großen Leidenschaft, dem Fußball- und Klavierspielen, nachgeht.